Натуральный протеиновый суп
ПАРМЕЗАН
Устал от сладких коктейлей?
Попробуй натуральный
протеиновый суп!
Натуральный вкус:
Правильные калории:
сахара, искусственных загуститителей
и консервантов, антислеживающих веществ
Шпинат | 100 г |
Мелко нарезанная отварная грудка индейки |
100 г |
Козий или овечий сыр |
50 г |
Горячая вода | 1/3 стакана |
Черный перец, паприка |
по вкусу |
Протеиновый суп Siberian Super Natural Sport (пармезан) |
1 порция |
Шампиньоны | 3 шт. |
Яйцо | 1 шт. |
Горячая вода | 1 стакан |
Твердый сыр | 100 г |
Сельдерей | половина стебля |
Лук-шалот | 20 г |
Морковь (средняя) | 1 шт. |
Помидор | 1 шт. |
Петрушка | 1 веточка |
Тмин | 1 щепотка |
Протеиновый суп Siberian Super Natural Sport (тыква) |
1 порция |
налить в шейкер 300 мл воды (40–50 °С), добавить содержимое пакета, тщательно смешать. Принимать до или после тренировок в качестве дополнения к основному рациону или замены одного из приемов пищи.